Ontdek Dharma Yogawheel en verdiep je yoga en vergroot je flexibiliteit
Ben je op zoek naar een nieuwe, inspirerende yogales die verdieping en uitdaging biedt?
Dharma Yogawheel is dé les voor jou. Deze unieke yogavorm maakt gebruik van een yogawiel om je flexibiliteit te vergroten, je houding te verbeteren en spanningen los te laten.
Of je nu beginner bent of gevorderd yogi, met het yogawiel krijg je extra ondersteuning én diepgang. Meld je aan voor een losse les en ervaar zelf de kracht van Dharma Yogawheel.
Wat is Dharma Yogawheel?
Dharma Yogawheel is een yogales waarbij je gebruik maakt van een speciaal ontworpen wiel dat ondersteuning biedt bij verschillende (yoga)oefeningen.
Het ondersteunt je met:
-
Dieper in stretches te komen.
-
Je ruggengraat leniger en sterker te maken.
-
Balans en coördinatie te verbeteren.
-
Spanning los te laten in je schouders, nek en rug.
-
Nieuwe energie op te wekken vanuit je kern
Deze les is geschikt voor iedereen en is "BEGINNER FRIENDLY". Je hoeft geen yoga-ervaring te hebben om deel te nemen.
Waarom kiezen voor Dharma Yogawheel?
- Het versterkt je lichaam op een veilige manier.
- Je ontwikkelt meer flexibiliteit, lenigheid en balans.
- Het voorkomt rug-, schouder,- en nekklachten.
- Een unieke yogales die je nergens anders vindt.
- Je voelt je al na één les herboren.
Voor wie is Dharma Yogawheel ?
- Yogaliefhebbers die graag meer verdieping zoeken.
- Mensen met spanning in de rug, nek of schouders.
- Beginners die op een veilige manier yoga willen leren.
- Gevorderde yogi's die extra verdieping zoeken.
- Iedereen die nieuwsgierig is naar iets vernieuwends.
Beleef een yogales die je nooit zult vergeten!
Of je nu alleen komt of smane met een vriend(in), iedereen is welkom.
Neem mee: een yogamat, comfortabele sportkleding en eventueel yogasokken. Heb je geen yogamat? Geen probleem. Je kunt er een kopen bij je boeking! Wij zorgen dat hij voor je klaarligt in de studio.
Iedere les bestaat uit: warming-up, dynamische stretch-, kracht,- en lenigheidsoefeningen en als afsluiter een cooling down.
Praktische info:
- Er is plek voor maximaal 14 personen.
- Wekelijks op zaterdag van 12.00-12.55 uur (let op: aanmelden is mogelijk vanaf augustus 2025)
- Je krijgt les van een ervaren gecertificeerde Dharma Yogawheel instructor.
- Je krijgt een yogawheel ter bruikleen.
- De lessen worden verzorgt in onze studio in Zoetermeer.
Boek een losse les, koop een rittenkaart of word lid!
