Naast de reguliere lessen in de studio is het mogelijk om livestream lessen of on-demand thuisworkout te volgen.

De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Je hoeft geen (sport) ervaring te hebben.

De livestream lessen zijn geschikt voor je als:

• je weinig tijd hebt
• geen oppas kan regelen
• voorkeur hebt voor online training