tips en nieuws over paaldansen · 11. juni 2020
Ben je al een tijdje bezig met paaldansen en merk je dat je even vast loopt? Boek je geen vooruitgang en weet je niet precies wat de reden hiervan kan zijn? Er kunnen meerdere oorzaken zijn. De oplossing kun je teruglezen in deze blog.
het leven van een groepslesdocent · 12. mei 2020
De afgelopen periode is het online lesgeven in een klap zeer populair geworden. Alle sportscholen en dansstudio's moesten helaas de deuren sluiten in verband met Corona. Binnen de paaldans branche zie je ook dat er online paaldanslessen worden verzorgd. In deze blog geef ik je 4 tips hoe je veilig je paaldansles kunt geven.
tips en nieuws over paaldansen · 09. februari 2020
Tijdens het paaldansen komen je polsen onder grote druk te staan, dit is helaas onvermijdbaar. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je geen blessures krijgt aan je pols. In deze blog geef ik je 4 handige tips om polsblessures te voorkomen.
de nieuwste fitnesstrends · 21. november 2019
Yoga is populair en er zijn verschillende manieren om yoga te vormen. Met Aerial Yoga gaat er een nieuwe wereld voor je open. Aerial Yoga ook wel antigravity of luchtyoga genoemd is yoga maar dan in de lucht.
tips en nieuws over paaldansen · 09. november 2019
Paaldansen is toegankelijk voor iedereen en is ontzettend leuk in de studio, maar als je vaker dan 2 keer per week wilt doen kan de prijs een beetje oplopen. Paaldansen is een dure hobby en in deze korte blog geef ik je 5 manieren om low budget paaldansen te volgen.
het leven van een groepslesdocent · 04. augustus 2019
Vaak genoeg weten cursisten niet wat een paaldansdocent eigenlijk doet. De cursisten zien alleen de paaldansdocent op de genoemde tijdstip en denken dat er heel de dag niets anders gebeurd.
In deze blog lees je 7 dingen wat je niet weet van je paaldansdocent, maar wat je eigenlijk zou moet weten.