Posts met de tag nootdorp



nieuwste fitnesstrends · 14. juli 2019
Wat is nou een ideale work-out voor je billen, benen en buik? In bekende steden is barrefitness erg populair en Booty Barre is op opkomst! Booty Barre Workout is een energieke workout met focus op jawel de billen! Een echte billentraining....

tips en nieuws over paaldansen · 26. december 2018
Paaldansen is een vorm van dans acrobatiek en lenigheid, een echte fullbody workout. Tegenwoordig kun je door heel Nederland paaldanslessen en workshops volgen. Ieder jaar groeit de populariteit van paaldansen. Ben je benieuwd waarom jij eigenlijk zou moeten paaldansen? In deze blog geven wij jouw 5 redenen waarom paaldansen goed voor je is.