Posts met de tag fit



Overal op internet kun je thuisworkouts vinden maar weinig die live thuisworkous aanbieden en van 60 minuten. Naast de bijzondere en sportieve lessen in de studio biedt Sweetlake PDA nu ook online thuis workouts aan. Alle workouts zijn live en duren 60 minuten.

nieuwste fitnesstrends · 14. juli 2019
Wat is nou een ideale work-out voor je billen, benen en buik? BootyBarre Workout is een energieke workout met focus op jawel de billen! Een echte billentraining....

tips en nieuws over paaldansen · 26. december 2018
Paaldansen is een vorm van dans acrobatiek en lenigheid, een echte fullbody workout. Tegenwoordig kun je door heel Nederland paaldanslessen en workshops volgen. Ieder jaar groeit de populariteit van paaldansen. Ben je benieuwd waarom jij eigenlijk zou moeten paaldansen? In deze blog geven wij jouw 5 redenen waarom paaldansen goed voor je is.