de nieuwste fitnesstrends · 14. juli 2019

BootyBarre Workout is een energieke workout met focus op je billen! Gegarandeerd binnen 8 weken zichtbaar resultaat. Een echte bootyworkout voor mooie rondere billen! De BootyBarre Workout is populair en iedere keer is deze cursus volgeboekt omdat je snel resultaat boekt in deze cursus.

tips en nieuws over paaldansen · 26. december 2018

Paaldansen is een vorm van dans acrobatiek en lenigheid, een echte fullbody workout. Tegenwoordig kun je door heel Nederland paaldanslessen en workshops volgen. Ieder jaar groeit de populariteit van paaldansen. Ben je benieuwd waarom jij eigenlijk zou moeten paaldansen? In deze blog geven wij jouw 5 redenen waarom paaldansen goed voor je is.