tips en nieuws over paaldansen · 21. februari 2020

Wanneer je net begint met paaldansen is het belangrijk te weten dat je sneller fouten maakt en onbewust misschien verkeerde gewoontes aanneemt. Dit gebeurt vaker dan je denkt en in deze blog leg ik je uit wat de meest gemaakte fouten zijn door paaldansers die net zijn gestart.

de nieuwste fitnesstrends · 21. november 2019

Yoga is populair en er zijn verschillende manieren om yoga te vormen. Met Aerial Yoga gaat er een nieuwe wereld voor je open. Aerial Yoga ook wel antigravity of luchtyoga genoemd is yoga maar dan in de lucht.

de nieuwste fitnesstrends · 14. juli 2019

BootyBarre Workout is een energieke workout met focus op je billen! Gegarandeerd binnen 8 weken zichtbaar resultaat. Een echte bootyworkout voor mooie rondere billen! De BootyBarre Workout is populair en iedere keer is deze cursus volgeboekt omdat je snel resultaat boekt in deze cursus.