Aerial Yoga, yoga in de lucht in Zoetermeer

Aerial yoga lessen volgen in Zoetermeer
Aerial Yoga is een vorm van yoga maar dan in de lucht!

Aerial Yoga is een bijzondere vorm van yoga. Hierbij doe je geen oefeningen op een mat, maar in de lucht "aerial". 

 

De Aerial Yoga doek ondersteunt je lichaam in diverse houdingen. Omdat je ondersteboven hangt, stimuleert het de doorbloeding van je hersenen. Je bouwt zowel fysieke als mentale kracht op. Je voelt je vrij!

 

De les heeft een hoog fun-gehalte, je merkt niet eens dat je aan het trainen bent.  

aerial yoga, aerial hammock lessen in Zoetermeer
Acrobatiek, yoga en kracht komen samen tijdens de les

De les combineert yoga met diverse fitness technieken in de yoga doeken. Zo bouw je kracht op in je hele lichaam.

 

Verder leer je acrobatische tricks en poses.  De les is geschikt voor iedereen, je hebt geen (yoga) ervaring nodig!

 

Wat kun je verwachten:

  • De cursus duurt 8 weken.
  • Iedere les duurt 60 minuten
  • Maximaal 8 personen in een les

"je wordt er sterk en lenig van"

Meld je nu aan!

Aerial Yoga , Yoga in de lucht

De cursus start op de volgende datum:

 

  • Cursus Aerial Yoga, start woensdag 2 februari tot woensdag 23 maart, wekelijks van 20.00-21.00 uur 

 

Wil je meedoen? Wees dan snel met reserveren!

Er is een beperkt aantal plekken. VOL=VOL

 

Lees in deze korte blog waarom Aerial Yoga goed voor je is.

€ 129,00

  • Beperkt beschikbaar (Limited spots left)

Ben je in bezit van de Zoetermeerpas met voordeelcheques 3,4,5 en 6 . Klik hier voor meer informatie over de ZoetermeerPas.

Andere geïnteresseerden kochten of bekeken ook deze cursussen