Je krijgt les op een professioneel Reformer Pilates apparaat
Wat is Reformer Pilates precies? Reformer Pilates is een full body workout waarbij je traint op een apparaat met verende weerstand. Dit
versterkt je core, verbetert je houding en geeft je een slanker, soepel lichaam.
Wat is het verschil tussen gewone Pilates en Reformer Pilates? Bij mat Pilates werk je op een mat. Reformer Pilates gebruik je een
apparaat dat meer variatie, weerstand en ondersteuning biedt, ideaal voor kracht, stretching en coördinatie
Is Reformer Pilates geschikt voor beginners? Ja, absoluut! Bij Reformo geven we les in kleine groepen zodat je altijd begeleiding
krijgt. Ook als je nog nooit Pilates hebt gedaan.
Is Reformer Pilates goed voor rugklachten? Veel leden merken minder rug- en nekklachten dankzij een sterkere core en betere houding. We
adviseren wel altijd eerst een arts te raadplegen bij ernstige klachten.
Hoe snel zie je resultaat met Reformer Pilates? Vaak binnen 4-6 weken, bij 1-2 lessen per week. Je merkt al snel dat je meer controle,
kracht en balans hebt.
Is Reformer Pilates geschikt als je wilt afvallen? Jazeker! Reformer Pilates helpt je vetverbranding stimuleren en je lichaam strakker
te maken.
Moet ik sportief zijn om te beginnen? Nee hoor. Reformer Pilates is laagdrempelig en toegankelijk. Je instructor helpt je met een
veilige start, ongeacht je niveau.
Hoeveel mensen zitten er in een Reformo (Reformer Pilates) les? Maximaal 8 personen, zo houden we het persoonlijk en veilig.
Wat moet ik aan voor mijn eerste Reformer Pilates les? Strakke sportkleding waarin je vrij kunt bewegen en grib sokken. Heb je geen
gribsokken? Geen probleem, je kunt een nieuwe paar kopen bij het boeken.
Kan ik een proefles doen bij Reformo? Ja! Je kunt een losse les boeken of met Reformo start. Met ons 3 intro pack kun
je laagdrempelig kennismaken met Reformer Pilates lessen in Zoetermeer.
