Posts met de tag zuidholland



Dit zijn de voordelen van sporten met een fitness hoepel!
de nieuwste fitnesstrends · 10. april 2022
Hulahoop , Hoelahoep in het Nederlands is de trend van dit moment. Als kind heb je vast en zeker vaak hoelahoep gedaan. De sport is weer terug van weggeweest. Hoelahoepelen is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd en ervaring. Lees in deze korte blog waarom hoelahoop zo leuk is!

5 tips voordat je naar een Aerial Yoga les gaat!
de nieuwste fitnesstrends · 13. februari 2022
Ga jij binnenkort starten met Aerial Yoga maar weet je niet hoe je je moet voorbereiden? In deze blog geef ik je 5 tips voordat je naar een Aerial Yoga les gaat.

Vind hier de leukste sportieve online workshops
de nieuwste fitnesstrends · 21. november 2021
Wordt het steeds moeilijker om iets leuks te doen met je collega's of vriendinnen? Dit is mogelijk met sportieve workshops maar dan via online livestream.

de nieuwste fitnesstrends · 20. juli 2020
In Zuid Holland worden er door verschillende yogastudio's Aerial Yoga lessen en clinics verzorgd voor volwassenen. Er is weinig aanbod voor kinderen. Kinderen houden er van om te spelen in de doeken. Bij Sweetlake PDA start binnenkort ook de les Aerial Yoga les voor kinderen onder de naam Aerial4Kids. In deze blog leggen we uit wat deze workout uniek maakt voor kinderen.

Ben je al een tijdje bezig met paaldansen en merk je dat je even vast loopt? Boek je geen vooruitgang en weet je niet precies wat de reden hiervan kan zijn? Er kunnen meerdere oorzaken zijn. De oplossing kun je teruglezen in deze blog.

tips en nieuws over paaldansen · 21. februari 2020
Wanneer je net begint met paaldansen is het belangrijk te weten dat je sneller fouten maakt en onbewust misschien verkeerde gewoontes aanneemt. Dit gebeurt vaker dan je denkt en in deze blog leg ik je uit wat de meest gemaakte fouten zijn door paaldansers die net zijn gestart.

de nieuwste fitnesstrends · 21. november 2019
Yoga is populair en er zijn verschillende manieren om yoga te vormen. Met Aerial Yoga gaat er een nieuwe wereld voor je open. Aerial Yoga ook wel antigravity of luchtyoga genoemd is yoga maar dan in de lucht.

tips en nieuws over paaldansen · 09. november 2019
Paaldansen is toegankelijk voor iedereen en is ontzettend leuk in de studio, maar als je vaker dan 2 keer per week wilt doen kan de prijs een beetje oplopen. Paaldansen is een dure hobby en in deze korte blog geef ik je 5 manieren om low budget paaldansen te volgen.

De 5 meestgestelde vragen over de BootyBarre Workout !
de nieuwste fitnesstrends · 14. juli 2019
BootyBarre Workout is een energieke workout met focus op je billen! Gegarandeerd binnen 8 weken zichtbaar resultaat. Een echte bootyworkout voor mooie rondere billen! De BootyBarre Workout is populair en iedere keer is deze cursus volgeboekt omdat je snel resultaat boekt in deze cursus.

Wat voor oefeningen kun je doen met de yogawheel?
de nieuwste fitnesstrends · 04. augustus 2018
De yogawheel is de nieuwste trend binnen de yoga en fitness industrie. In deze blog leggen we je precies uit wat voor oefeningen je kunt doen met de yogawheel.

Meer weergeven