De online BootyWorkout is de meest populaire online workout die wordt gereserveerd bij Sweetlake PDA. Tijdens de 45 minuten durende intensieve workout gaan we de focus leggen op de billen. Natuurlijk wordt er ook aandacht besteed aan je andere lichaamsdelen zoals bovenlichaam, buik, benen en billen

De online les is geschikt voor iedereen.

De cursus duurt 8 weken. 

De cursus start op de volgende datum:

• donderdag 3 juni tot donderdag 22 juli (wekelijks van 19.45-20.30 uur
• donderdag 8 april tot donderdag 27 mei (wekelijks van 19.45-20.30 uur) VOLGEBOEKT - FULLY BOOKED

Tijdens de online les die live wordt verzorgd via Zoom heb je het volgende nodig:

• yogamat of fitnessmat of handdoekje
• dumbells 1 of 2 kg 
• krukje of stoel 
• sportkleding
• internetverbinding
• tablet of pc / notebook  (verbinden naar je tv met chrome is een pre)
• sportkleding 
• bidon met water
• download ZOOM

De les is geschikt voor iedereen, je hoeft geen ervaring te hebben om aan deze cursus mee te doen.

Meld je nu aan, er zijn beperkte plekken!

Heb je geen dumbells in huis? Bekijk hier de 3 beste alternatieven voor dumbells