Groepslessen en cursussen

BOOTY BARRE 

Booty Barre workout is een energieke fullbody workout waarbij dans, pilates, bodyshape en yoga samenkomen....meer informatie

AERIAL YOGA

Aerial Yoga , ook we hangmat of anti gravity yoga genoemd, is een bijzondere vorm van yoga ..........meer informatie

Basiscursus paaldansen, leer paaldansen in 10 weken

BASISCURSUS PAALDANSEN 

Heb je nog nooit eerder paaldanslessen gevolgd? Leer paaldansen in 10 weken

...meer informatie

POLE LEVEL 1 

Nadat je de basiscursus hebt afgerond kan je doorstromen naar Pole level 1

.... meer informatie

DHARMA YOGAWHEEL®

Tijdens de Dharma Yogawheel les of workshop leer je diverse kracht,  yoga, pilates, strength oefeningen....meer informatie

TWERK & POLE

Twerken is nog steeds populair, maar wist je dat deze work-out ook kan combineren met de danspaal? ....meer informatie

Paaldanslessen op ieders niveau van beginners tot gevorderd

POLE LEVEL INTERMEDIATE en ADVANCED

De les level Intermediate en Advanced is voor paaldansers die een geruime tijd  op hoog niveau trainen..... meer informatie

POLE & HOOP COMPETITION TRAINING 

Volg je lessen bij Sweetlake PDA en wil je graag deelnemen aan een wedstrijd dan ben je verplicht om de wedstrijdlessen te volgen.....meer informatie

BASISCURSUS AERIAL HOOP

Tijdens de cursus Aerial hoop leer je alle basistechnieken in de lyra (hoepel).

.....meer informatie

CURSUS OP AANVRAAG

Je kunt met vrienden, vriendinnen, kennissen of je collega's een cursus op aanvraag boeken .......meer informatie